気が付いたら背中が丸まっている…こんな悩みありませんか？
「顎が前に出ている気がする…」
「肩が内側に入り込んで、鏡を見るたびにガッカリする」
「首や肩がガチガチで、マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう」
一生懸命マッサージをしたり、意識して背筋を伸ばそうとしても、なぜすぐに戻ってしまうのでしょうか？
それは、「猫背」「巻き肩」「ストレートネック」の3つが、すべてワンセットで連動して起こっているからなんです。
この3つがなぜ同時に起こるのか、そしてなぜ元に戻ってしまうのかという理由とは…
こんな話よく聞きませんか？
人の頭は、実はボウリングの玉（約5kg）と同じくらいの重さがあります。
例えるなら、体は「重い荷物を吊り上げているクレーン車」です。
本来なら、クレーンの支柱（背骨）がまっすぐ立っていれば、最小限の力で頭を支えられます。
しかし、パソコンやスマホに集中して頭を下に向けることで「背中が丸まって（猫背）」しまい、
クレーンの支柱が前に傾いてしまいます。
そのままだと前に倒れそうになるために、首や肩の後ろのワイヤー（筋肉）がピーンと張り詰めて、
頭を前に突き出した「ストレートネック」の状態で必死に踏ん張ることになります。
さらに、前側のワイヤー（胸の筋肉）は縮んで固まってしまうため、
引っ張られるようにして「肩も内側に巻き込んで（巻き肩）」いってしまうのです。
つまり、この3つはどれか一つだけが悪いのではなく、「1つのクレーン車のバランスが崩れた結果、みんなで連動して悲鳴を上げている状態」なんですね。
もう一つの原因：体を支える「働きの悪い筋肉」の存在
姿勢が崩れて元に戻ってしまうのには、実はもう一つ、大きな理由があります。
それは、体の中に「働きの悪い筋肉」がいることです。
先ほどのクレーン車のイラストのように、姿勢が崩れているとき、私たちの体の中では特定の筋肉ばかりが文字通り「働きすぎ」の状態で悲鳴を上げています。
でも、なぜその筋肉ばかりががんばらなきゃいけないのでしょうか？
原因は、本来なら一緒に力を合わせて体を支えるはずの「別の筋肉」が、
完全に仕事を放棄してしまっているからなんです。
チームワークで例えると……
例えば、5人でやるべき仕事を、2人だけで必死にまわしているような状態です。
サボっている3人のせいで、残された2人は休む暇もなく働き続け、やがて限界を迎えてしまいますよね。
この「限界を迎えて悲鳴を上げている2人」こそが、あなたが普段感じている首や肩のコリ、
痛みの正体です。
ガチガチに固まった場所をほぐした時にはなんとなく体が伸びた気がするけど、
この「働いてない筋肉」が眠ったままなので、
結局また一部の筋肉だけに負担がかかる生活に逆戻りしてしまうからなんですね。
働いてない筋肉を目覚めさせるのが1番！
「だから、爽空間ではがんばっている筋肉を無理に引っ張るのではなく、眠ってサボっている筋肉に優しく刺激を与えて起こしてあげるケアを行います」
最後に：本当の「戻らない体」を一緒に作っていきましょう
ここまで、姿勢が崩れて元に戻ってしまう理由についてお話ししてきました。
爽空間では、働きの悪い筋肉を目覚めさせ、負担がかかり続けている骨格を優しく整えることで、
あなたの体が本来持っている「正しいバランス」を取り戻すお手伝いをします。
ですが、ここで一つだけ、とても大切なお話をさせてください。
施術だけで、24時間365日のすべての姿勢を完璧にキープし続けることは、実は不可能です。
本当の意味で「コリや痛みが戻らない体」を作っていくためには、施術に頼り切るのではなく、
お客様ご自身が日々の生活の中で「あ、いま姿勢が崩れているな」と意識したり、
お伝えする簡単なセルフケアをコツコツと続けていただくことがどうしても欠かせません。
あなたが日々がんばる「姿勢の意識」や「セルフケア」という土台があってこそ、
当店の施術はその効果を最大限に発揮します。
爽空間は、あなたが主役となって進める体づくりの、一番の理解者であり、心強いサポート役（伴走者）でありたいと思っています。
ぶり返す猫背や巻き肩、ストレートネックを今度こそ根本から変えていきたい、自分の体としっかり向き合ってみたい。そう思われたときは、ぜひいつでもお気軽にご相談くださいね。あなたと一緒に、心地いい体を作っていける日を楽しみにしています。
初回限定メニューのご案内【初めての方へ】まずは気軽にご相談ください
爽空間では、手首の痛みはもちろん、日々の疲れ、姿勢のゆがみ、お顔のケアまで、あなたのお悩みに合わせたトータルケアを行っています。
「手首もツラいけど、せっかくだから全体のバランスをみてほしい」 「産後のO脚や、お肌の疲れも一緒に相談したいな…」
そんな方も大歓迎です。どんな小さなお悩みも、カウンセリングで丁寧にお話を伺いながら、あなたに一番ぴったりのケアをご提案いたします。
爽空間では「初めてのご来店」以外の条件はありませんので、安心してご利用ください。
料金のご案内
表示価格はすべて税込み表示となっております。
また、初見料はいただいておりません。かかるのは施術の料金（表示価格）のみです。
※メニュー内容・料金は予告なく変更する場合があります
【初回限定】割引メニュー１
基本整体＋α（60分）コースの詳細はこちら
身体バランス・筋肉バランスを整えて、こりや関節痛（不快症状）の改善を目指す約６０分のメニューです。
カウンセリングでお伺いした症状と、当院のチェックで導き出したお身体の状態をもとに、最善の施術をご提供させていただきます。
強い力で押したり、骨をボキボキ鳴らしたりしませんので、整体が初めての方でも安心して受けていただける内容です。
【初回限定】割引メニュー２
基本整体＋フェイシャル（90分）コースの詳細はこちら
整体と美顔（小顔・美肌）ケアを行う約９０分のメニューです。
腱鞘炎のケアはもちろん、同時にお顔のケアも行える当メニューは、女性の方に大変ご好評をいただいてます。
お時間に余裕がありましたら、コスパの高い当メニューが断然オススメです。
なお、タオル等の事前準備があり、状況によっては当日のご予約がお受けできませんので、なるべく事前のご予約をお願いします。
また、大変お手数ですが男性のお客様で髭が長い方は施術に支障がありますので、髭剃りを済ませてからのご来店をお願いします。
「この前行ったフェイシャルエステより全然良かった！」
「おまけ程度でつけたフェイシャルが想像以上によくて、ブライダルエステを思い出しました」
とのご感想もいただきました。
爽空間が自信をもってオススメする美顔効果を、ぜひご体験ください。
【初回（女性の方）限定】割引メニュー３
基本整体＋Ｏ脚矯正（70分）コースの詳細はこちら
Ｏ脚ケアと整体の施術も行う約７０分のメニューです。
なお、施術効果のチェックのため、ビフォーアフター画像の撮影時間も含んだ内容になります。
足首・膝・股関節のケアはもちろん、骨盤・背骨へのアプローチも行うことで、よりＯ脚改善の効果を高めます。
Ｏ脚の他に、肩こりや腰痛でお悩みの方にとっては、コリの改善にも繋がるベストな施術内容です。
Ｏ脚の解消には生活習慣の改善やセルフケアも必要となりますが、どなたでもできるシンプルな内容ですので、ご自身で体操やストレッチを頑張ってるけど効果が出ない方も、あきらめずに爽空間のＯ脚矯正を受けていただきたいです。
留意事項がありますので、当メニューご予約前に必ずこちらのＯ脚専用ページをご覧ください。
※女性の方限定メニューです
【料金（メニュー）初めての方へ】でも一覧にてご案内しております
ご予約・お問合せはこちらから
スマホ決済もご利用いただけます
施術料のお支払いは現金の他に、スマホ決済（ペイペイ、楽天ペイ、ａｕペイ）、主要のクレジットカード、主要の電子マネーをご利用いただけます。
爽空間の施術内容
心地よく眠れる「背骨ゆらし」で全体のめぐりを良くする施術の詳細はこちら
ＤＲＴ（背骨ゆらしケア）
背骨をやさしく、ゆりかごのようにユラユラと揺らす施術です。背骨のゆがみを整えることで、体の中の「潤滑油（血液やリンパ液などの体液）」がスムーズにめぐり始めます。初めての方でも、思わず眠ってしまうほどの心地よさです。
ポイント
背骨の中には脳からの指令を末梢に伝え、末梢からの情報を脳に伝える太い神経（脊髄）が通っています。
背骨に歪みがあると【神経伝達】の働きが鈍くなり、脳へ正確な身体の情報が伝わらないため、本来であれば睡眠中に身体を回復させるための指令が脳から出ますが、正しい指令が出せない状況となっています。
睡眠で身体が回復できないので疲労物質が蓄積し、さらに症状が悪化・・・という悪循環を断ち、睡眠で回復できる身体つくりをサポートします。
- 神経の働きが改善されて自己治癒力が高まり【自分で治せる身体】へと導かれます
- お子様～お年寄りの方まで受けていただける、お身体へ負担のない優しい施術です
- レントゲンやＭＲＩで「異常なし」と診断された腰痛にも、改善実績が多数あります
- 原因不明の「コロナ後遺症」にも改善効果が認めらた旨、専門医の先生から報告がありました
ＤＲＴの技術取得
上原宏先生の技術セミナーに参加し直接指導を受けて、ＤＲＴインストラクターの認定を習得しています。
女性スタッフは、女性セラピスト限定ＤＲＴセミナーへ継続参加して手技の向上に努めています。
研修やセミナー以外でも、日常的にスタッフ同士で意見交換や実技練習を行い、技術向上に努めています。
眠って働きの悪い筋肉を狙い撃ちして目覚めさせる施術の詳細はこちら
JTA（サボり筋トレーニング）
関節の痛みの原因は、実は体の中に「使われずに眠ってしまっている筋肉（さぼり筋）」が隠れているから。施術者が軽く触れて優しい抵抗をかけることで、さぼり筋をパッと目覚めさせます。動かせる筋肉のメンバーが増えることで、特定の関節にかかっていた負担が上手に「小分け（分散）」され、動かした時のピキッとする痛みがやんわりと和らいでいきます。
ＪＴＡの技術取得～笹川大瑛先生公認の技術セミナーに参加し、関節トレーニングのインストラクター認定を習得しています
ただ寝ているだけで、土台からじんわり整う「骨盤（仙腸関節）調整」の詳細はこちら
当院が採用している施術は、ＳＯＴとは仙骨（ｓａｃｒｕｍ）・後頭骨（ｏｃｃｉｐｉｔａｌ）・テクニック（ｔｅｃｈｎｉｃ）の頭文字で、１９２５年にＤｒ．ディジョネット博士によって創始されたカイロプラクティックの施術法です。
多種多様に存在するカイロプラクティックの矯正テクニックの中で、最もソフトでしかも優れた改善効果を発揮すると言われています。
ポイント
仰向けでＳＯＴ専用のブロックを骨盤にあてがい、ご自身の体重のみで矯正を行うので、身体に負担のない安全な療法です。
骨盤（仙骨）と後頭骨を循環して栄養素を届ける脳脊髄液（ＣＳＦ）の循環も改善され、自己治癒力が高まりＤＲＴとの相乗効果で早期の根本改善を目指します。
