メンテナンスって大事だな~

お子様と一緒に寝ていたら
よくある話かと思いますが…

先日、私自身が寝違いになってしまいました(>_<)
結構しょっちゅうあるんですよね…寝違い…
子供の寝相の悪さに、無理な姿勢で寝てしまい
首が回らない!痛い!
身体ごとじゃないと振り返れない状態に…

寝違えた時ってみなさんはどうしてますか?
痛いから揉んでみる?冷やしてみる?
この仕事を始める前の私は、
ぐるぐる首を回したり揉んだりといろいろしてました(゚Д゚;)
これって対処としてはまったくNGのことなんですって
この業界に入って知ったのですよね~

寝違いは、首の捻挫とも言われることもあり
安静にして自然治癒力で回復するのを
ひたすら待つしかないのです!!
完治までには1~2週間程度ですかね~

ただ、自己治癒力が高まることで
その完治までの期間が短縮できます!
そして、まさに私自身実感しました!

寝違えたその日に、主人に施術してもらいました
終了した直後は、左右に動かしたときの痛みは
正直あまり変わってないかな~なんて思いました。
「やっぱり炎症だから、すぐには痛みが取れないのだろう」
そんなことを思ってたのですが。
時間が経つにつれて、痛み方が変わっていることに気が付きました!
そして、翌日の朝には痛みはすっかりなくなりまして
残っていた違和感も夕方の時点でなくなってました(^^♪

寝違いってこんなに早く治るもの?と思ったのですが
よく考えると、主人と二人で爽空間を経営していることもあり
お互いにメンテナンスしあっていたのですよね
つまり、常に治癒力が高い状態を保つことができ
尚且つ、症状が出た時にすぐに施術を受けたことで
回復するのがとても早かったのだと思います。
改めて「日頃のメンテナンスって大事なんだな~」と
思わされる瞬間でした。

寝違えで来られた場合の目安ですが
症状の強さにもよりますが
強い痛みが出ている場合は
初回施術を受けた2~3日後に再度いらしていただくケースが多いです。

メンテナンスを定期的に受けられている方ですと
1回の施術でも大丈夫かな?と思っております。

寝れば回復するお身体つくり!
お手伝いします!
まずはお身体の土台を整えましょう!
お待ちしております!

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