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マッサージ

強いマッサージを受けすぎると…

こんにちは!
爽空間の西川です。

腰がつらい…肩がこる…
そんなお客様でこんなことをおっしゃる方がいます。
「マッサージにいっても、硬すぎてコリまで指が届かないといわれるんです」
当院にも、触診の際に肩、背中、腰が硬すぎて押しても痛みを感じない方が多くみられます。
一通り触診をさせていただいたたあと、
どれくらいの頻度で、マッサージを受けに行っているか等の確認後
「〇〇さんの場合は、強いマッサージは逆効果ですよ」とお話させていただいております。

何故か…
強い刺激を受け続けることによって、
筋肉はその強い刺激から、身体を守るため筋肉を固くしている可能性があるからなのです。
連続してマッサージを受けると、筋肉はより硬くなって
ますますコリの原因となり、良くなるどころか悪循環に陥る可能性があります。
硬い筋肉は、まずもみほぐすのではなく緩めてあげる事が大切です!

爽空間では、身体の大黒柱である背骨を心地よい刺激でゆらゆらゆらし
お身体の歪みから固くなっている筋肉を緩めます。

「固すぎて指がはいりません」と言われてしまった方は
是非一度、爽空間へお越しになってみてはいかがでしょうか?

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